【高齢者向け運動指導/法人向け運動指導】
【高齢者向け運動指導】
2006年6月末に発表のデータによると、2005年10月1日現在、
日本における65歳以上の高齢者人口は2682万人。
1億2776万人に占める割合は21.0％となり、
日本は世界最高水準となりました。
(2005年の国勢調査抽出速報集計結果より)
体力は、年齢を重ねるごとに減少していくので、
健康維持・増進のための身体運動は欠かせないものとなっております。
また、2006年の「介護保険制度」が改正により、
これまでより「予防」に重点をおいた
介護予防サービスが実施されています。
テラスポーツコミュニティでは、
高齢者の健康維持・増進の為に、介護予防運動を実施して、
施設、団体に応じた様々な運動プログラムを紹介します。
【例】健康イス体操 ・健康バランス体操
ボールを使用した運動 ・健康ストレッチ体操 等
【法人向け運動指導】
法人向けに健康増進とストレスマネジメントのための
身体運動指導/リラクセーションを実施します。
職場や家庭での悩みや不安がある方への
カウンセリングも実施しております。